Entrenamiento Personal

Las Clases de Entrenamiento Personal son una herramienta tan importante que ayudará a los atletas a conseguir sus metas de forma más rápida. Estamos seguros que las clases grupales son importantes, pero las clases privadas son esenciales para conseguir de forma efectiva y correcta vuestras metas personales.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Estas clases te permitirán alcanzar tus metas de forma más rápida, ya sea para: principiantes, atletas de nivel intermedio o para los más experimentados que deseen beneficiarse de estas clases con nuestros entrenadores. El Entrenamiento Personal está hecho a medida y adaptado a vuestras necesidades conforme a vuestro horario, con el propósito de que logréis vuestros objetivos y el nivel de fitness deseado.

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

¿Buscas perder peso, aumentar masa muscular o mejorar tu rendimiento físico? Lo que comes es el reflejo de tu aspecto físico, y esto se muestra en cómo te sientes y cómo rindes físicamente. ¿Quieres alcanzar tus metas en fitness y mejorar tu salud? Con nuestro asesoramiento nutricional recibirás el apoyo y la guía necesaria para conseguir tus metas, mejorar tu estilo de vida y coneguir el balande de una dieta equilibrada que te permitirá obtener resultados duraderos.

Nutritional Counselling:

Whether your objective to lose weight, gain muscle or perform better in the gym – what you eat is the foundation to how you look, feel and perform. Do you want reach your fitness goals and transform your health? With nutrition coaching you receive support and guidance based on your goals, lifestyle and dietary concerns to help you get long lasting results.

FISIOTERAPIA Y MASAJES

  • ¿Tienes problemas de movilidad durante tu entrenamiento?
  • ¿Al entrenar tienes algún dolor o incluso es persistente?
  • ¿Quieres mejorar tu movilidad?

En CrossFit Marbella tenemos un fisioterapeuta que podrá ayudarte a moverte mejor, y de forma más eficiente. Una buena postura y buena técnica son patrones que refuerzan la mecánica corporal y te harán moverte mejor en los entrenamientos. La prevensión de lesiones, prehabilitación y rehabilitación son claves para mejorar tu salud y mantener una buena calidad de vida.

¡Os invtamos a dar el primer paso para moverte mejor hoy!