Clases

¿QUÉ HACEMOS?

En CrossFit Marbella entendemos que todos tenemos metas diferentes, y que cada persona posee un nivel de fitness distinto. Nuestro propósito es crear un ambiente agradable junto a un programa que os ayude a conseguir vuestros objetivos, tanto si eres principiante o atleta profesional. Con nuestras clases en grupo o entrenamientos personales podrás conseguirlo con dedicación y empeño.

¡Estamos aquí para guiarte en la dirección correcta a conseguir tus metas!

En CrossFit Marbella las Clases de Entrenamiento Personal o para grupos pequeños es nuestra esencia para aquellos que quieren empezar a hacer CrossFit. Queremos que entrenes CrossFit de forma segura y eficiente con nuestras “Clases de Iniciación”. Además ofrecemos Clases de Entrenamiento Personales enfocados a vuestras metas personales para aquellos atletas que lo deseen. Más información sobre entrenamiento individual y grupos pequeños.

CrossFit

Las Clases de Fuerza están diseñadas para llevarte a otro nivel. Estas clases harán que incrementes tu fuerza con levantamientos olímpicos y ejercicios gimnásticos. Cada clase es diferente, para que ¡consigas tu mejor nivel de fitness!

HORARIO:

Lunes: AM 06:00, 07:15, 08:30, 09:45   PM 07:00
Martes: AM 06:15, 07:15, 08:30, 09:45   PM 07:00
Miércoles: AM 06:15, 07:15, 08:30, 09:45   PM 07:00
*Jueves: AM 06:15, 07:15, 08:30, 09:45   PM 07:00
Viernes: AM 06:00, 07:15, 08:30, 09:45   PM 07:00
*Sábado: AM 08:30, 09:45  

Los *jueves y *sábados las clases de CrossFit y BeachFit, se aúnan para realizar increíbles entrenamientos en equipo o en pareja conocidos como «Los Amigos» ambas membresías pueden unirse a estas clases.

BeachFit

Clases de 45 minutos diseñadas para lucir tipo en la playa. Combina movimientos funcionales comúnmente usados en CrossFit, Remo, Assault Bike, Ski Erg… con algunos movimientos aislados y tendrás la clase definitiva para asegurarte que vas a lucir palmito en la playa!

HORARIO:

Lunes: AM 07:15, 09:15   PM 08:00
Martes: AM 07:15, 09:15  
Miércoles: AM 07:15, 09:15   PM 08:00
* Jueves: AM 06:15, 07:15, 08:30, 09:45   PM 07:00
Viernes: AM 07:15, 09:15   PM 08:00
* Sábado: AM 08:30, 09:45  

Los *jueves y *sábados las clases de CrossFit y BeachFit, se aúnan para realizar increíbles entrenamientos en equipo o en pareja conocidos como «Los Amigos» ambas membresías pueden unirse a estas clases.

OpenGym

¡A tu manera y a tu ritmo! Levantamiento, cardio, estiramiento, recuperación. Nuestro horario de open gym te ofrece la flexibilidad para entrenar como te apetezca. Tenemos opciones para que entrenes a diferentes horas del día, por favor, contáctanos directamente para obtener más información.

HORARIO:

Lunes: AM 10:15 – 13:00   PM 4:30 – 7:30
Martes: AM 10:15 – 13:00   PM 4:30 – 7:30
Miércoles: AM 10:15 – 13:00   PM 4:30 – 7:30
Jueves: AM 10:15 – 13:00
Viernes: AM 10:15 – 13:00   PM 4:30 – 7:30
Sábado: AM 08:30 – 11:00  

TABLA DE HORARIOS