Clases

¿QUÉ HACEMOS?

En CrossFit Marbella entendemos que todos tenemos metas diferentes, y que cada persona posee un nivel de fitness distinto. Nuestro propósito es crear un ambiente agradable junto a un programa que os ayude a conseguir vuestros objetivos, tanto si eres principiante o atleta profesional. Con nuestras clases en grupo o entrenamientos personales podrás conseguirlo con dedicación y empeño.

¡Estamos aquí para guiarte en la dirección correcta a conseguir tus metas!

En CrossFit Marbella las Clases de Entrenamiento Personal o para grupos pequeños es nuestra esencia para aquellos que quieren empezar a hacer CrossFit. Queremos que entrenes CrossFit de forma segura y eficiente con nuestras “Clases de Iniciación”. Además ofrecemos Clases de Entrenamiento Personales enfocados a vuestras metas personales para aquellos atletas que lo deseen. Más información sobre entrenamiento individual y grupos pequeños.

CrossFit

Las Clases de Fuerza están diseñadas para llevarte a otro nivel. Estas clases harán que incrementes tu fuerza con levantamientos olímpicos y ejercicios gimnásticos. Cada clase es diferente, para que ¡consigas tu mejor nivel de fitness!

HORARIO:

Lunes: AM 06:00, 07:00, 08:00, 09:00, 10:00   PM 18:00
Martes: AM 06:00, 07:00, 08:00, 09:00, 10:00   PM 18:00
Miércoles: AM 06:00, 07:00, 08:00, 09:00, 10:00   PM 18:00
*Jueves: AM 06:00, 07:15, 08:30, 09:45   PM 18:00
Viernes: AM 06:00, 07:00, 08:00, 09:00, 10:00   PM 18:00
*Sábado: AM 08:30, 09:45  

Por favor, durante fechas festivas, echa un vistazo a nuestro calendario para conocer los horarios.

Los *jueves y *sábados las clases de CrossFit y BeachFit, se aúnan para realizar increíbles entrenamientos en equipo o en pareja conocidos como «Los Amigos» ambas membresías pueden unirse a estas clases.

BeachFit

Clase de 45 minutos diseñada para que estés «preparado para la playa». Cada día tiene un enfoque específico. Movimientos compuestos para fortalecer la parte superior del cuerpo, la parte inferior, el core o el cardio. Esto se combina con algunos movimientos aislados y tendrás la clase definitiva para asegurarte que estás listo para la playa!

HORARIO:

 

Lunes: AM 07:15, 8:30, 09:30   PM 19:00
Martes: AM 07:15, 8:30, 09:30   PM 19:00
Miércoles: AM 07:15, 8:30, 09:30   PM 19:00
* Jueves: AM 06:00, 07:15, 08:30, 09:45   PM 18:00
Viernes: AM 07:15, 8:30, 09:30   PM 19:00
* Sábado: AM 08:30, 09:45  

Por favor, durante fechas festivas, echa un vistazo a nuestro calendario para conocer los horarios.

Los *jueves y *sábados las clases de CrossFit y BeachFit, se aúnan para realizar increíbles entrenamientos en equipo o en pareja conocidos como «Los Amigos» ambas membresías pueden unirse a estas clases.

OpenGym

¡A tu manera y a tu ritmo! Levantamiento, cardio, estiramiento, recuperación. Nuestro horario de open gym te ofrece la flexibilidad para entrenar como te apetezca. Tenemos opciones para que entrenes a diferentes horas del día, por favor, contáctanos directamente para obtener más información.

HORARIO:

 

Por favor echar un vistazo a las horas del OpenGym que encontrareis abajo

Por favor, durante fechas festivas, echa un vistazo a nuestro calendario para conocer los horarios.

TABLA DE HORARIOS