ENTRENAMIENTO PERSONAL
Las Clases de Entrenamiento Personal son una herramienta tan importante que ayudará a los atletas a conseguir sus metas de forma más rápida. Estamos seguros que las clases grupales son importantes, pero las clases privadas son esenciales para conseguir de forma efectiva y correcta vuestras metas personales.
Estas clases uno-a-uno o en pequeños grupos, te permitirán alcanzar tus metas de forma más rápida, ya sea para: principiantes, atletas de nivel intermedio o para los más experimentados que deseen beneficiarse de estas clases con nuestros entrenadores. El Entrenamiento Personal está hecho a medida y adaptado a vuestras necesidades conforme a vuestro horario, con el propósito de que logréis vuestros objetivos y el nivel de fitness deseado.
NUTRICIÓN 1-a-1
¿Buscas perder peso, aumentar masa muscular o mejorar tu rendimiento físico? Lo que comes es el reflejo de tu aspecto físico, y esto se muestra en cómo te sientes y cómo rindes físicamente. ¿Quieres alcanzar tus metas en fitness y mejorar tu salud? Con nuestro asesoramiento nutricional recibirás el apoyo y la guía necesaria para conseguir tus metas, mejorar tu estilo de vida y coneguir el balande de una dieta equilibrada que te permitirá obtener resultados duraderos.
FISIOTERAPIA Y MASAJES
- ¿Tienes problemas de movilidad durante tu entrenamiento?
- ¿Al entrenar tienes algún dolor o incluso es persistente?
- ¿Quieres mejorar tu movilidad?
En CrossFit Marbella tenemos un fisioterapeuta que podrá ayudarte a moverte mejor, y de forma más eficiente. Una buena postura y buena técnica son patrones que refuerzan la mecánica corporal y te harán moverte mejor en los entrenamientos. La prevensión de lesiones, prehabilitación y rehabilitación son claves para mejorar tu salud y mantener una buena calidad de vida.